
Difficulté d’endormissement
Réveils fréquents
Sommeil non réparateur
Fatigue persistante
Récupération lente après une période de stress ou d’effort
Difficulté d’endormissement
Réveils fréquents liés à un système nerveux en tension
Sommeil léger ou non réparateur
Rythmes veille-sommeil déséquilibrés
Hyperéveil en fin de journée
Dérégulation de l'épiphyse